Естественный контроль уровня сахара: новые научные данные о роли трав в регуляции уровня глюкозы в крови

Эндокринологическая наука все активнее изучает возможности не только традиционной фармакотерапии, но и растительных лекарственных средств для лечения сахарного диабета 2 типа. В последние годы исследования все чаще фокусируются на изучении эффективности и механизма действия некоторых лекарственных растений, которые помогают снизить уровень сахара в крови.

В ходе ряда клинических испытаний проростки овсяницы желтой (Avena sativa) показали благоприятное влияние на чувствительность к инсулину и уровень гликемии. В метаанализе, проведенном в 2021 году на 267 участниках с сахарным диабетом 2 типа, прием экстрактов проростков желтой овсяницы в течение 8 недель способствовал значительно более заметному снижению уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) по сравнению с плацебо. Исследователи предполагают, что это связано с богатым составом проростков: они содержат бета-глюканы, которые способны улучшать функцию инсулина, а также дубильные вещества с антиоксидантным действием, которые уменьшают воспалительные процессы, ухудшающие резистентность к инсулину.

Куркума (Curcuma longa), широко известная своими пряными нотками в кулинарии, также привлекает внимание эндокринологов. Активный ингредиент куркумы, куркумин, обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследование, опубликованное в журнале Phytomedicine в 2022 году, показало, что добавление куркумина к стандартной терапии сахарного диабета 2 типа у пациентов с избыточным весом приводит к дополнительному снижению уровня HbA1c и триглицеридов. Ученые предполагают, что куркумин активирует сигнальные пути, регулирующие уровень глюкозы, а также снижает резистентность тканей к инсулину.

Бадан толстолистный, традиционно используемый в тибетской и китайской медицине, содержит различные полифенолы, в том числе берган и бергенин, которые обладают антигипергликемическим действием. Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Ethnopharmacology, показало, что экстракт корней бадана толстолистного эффективно снижает уровень глюкозы в крови у животных с резистентностью к инсулину.

Важно отметить, что в качестве монотерапии травы, упомянутые в статье, не могут заменить лекарства, назначенные врачом для контроля уровня сахара. Тем не менее, все больше научных данных указывает на высокий потенциал трав в комплексной терапии сахарного диабета 2 типа. Интеграция растительных препаратов с традиционной фармакотерапией под строгим наблюдением врача может помочь оптимизировать контроль гликемии, снизить риск осложнений и улучшить общий контроль состояния здоровья пациента. Необходимы дальнейшие клинические исследования, сравнивающие эффективность и безопасность трав с различными группами медикаментозной терапии, чтобы более точно определить место растительных препаратов в современных протоколах лечения сахарного диабета 2 типа.