Гранат при сахарном диабете 2 типа

Исследование, опубликованное в журнале Nutrition Metabolism, выявило потенциальную пользу граната для пациентов с сахарным диабетом 2 типа, продемонстрировав положительное влияние на ключевые метаболические параметры и снижение резистентности к инсулину.

Исследователи провели рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование с участием 120 человек с сахарным диабетом 2 типа. Участники были разделены на две группы: те, кто ежедневно получал экстракт граната, и контрольная группа, получавшая плацебо. Продолжительность исследования составила 8 недель. Обе группы придерживались стандартного режима питания и физической активности, не внося изменений в существующую терапию сахарного диабета.

На протяжении всего исследования регистрировался гликемический профиль участников (уровень сахара в крови), реакция инсулина на глюкозу, уровни липидов (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) и маркеры воспаления (СРБ, ИЛ-6).

Результаты исследования показали существенные различия между группами. Пациенты, принимавшие экстракт граната, продемонстрировали:

• Снижение уровня гликемии натощак и после приема пищи: Участники группы, принимавшей гранат, зафиксировали значительное снижение уровня глюкозы натощак и после приема глюкозы по сравнению с контрольной группой.
• Повышенная чувствительность к инсулину: Экстракт граната улучшает реакцию клеток на инсулин, что приводит к более эффективному снижению уровня глюкозы в крови после приема пищи.
• Положительное влияние на липидный профиль: наблюдалось снижение уровня общего холестерина и триглицеридов в крови, а также повышение уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП) в группе, принимавшей экстракт граната.
• Уменьшение воспаления: Участники группы, принимавшей гранат, показали значительное снижение уровня маркеров воспаления - СРБ и IL-6, что свидетельствует о противовоспалительных свойствах экстрактов граната.

Исследователи связывают эти положительные эффекты с высоким содержанием полифенолов в гранате. Полифенолы, в частности антоцианы и эллаговая кислота, обладают сильными антиоксидантными, противовоспалительными и инсулиноподобными свойствами, которые способствуют нормализации обменных процессов у больных сахарным диабетом 2 типа.

Важно отметить, что это исследование предоставляет ценную информацию о потенциальной пользе граната для людей с сахарным диабетом 2 типа. Однако для разработки четких рекомендаций по терапевтическому применению граната необходимы дополнительные исследования с большим количеством участников и более длительный период наблюдения. Несмотря на это, полученные результаты открывают новые перспективы для интеграции граната в комплексную стратегию лечения сахарного диабета 2 типа, дополняя стандартную терапию и способствуя улучшению качества жизни пациентов.